Не понимаю я все-таки модную современную психологию. Почитаешь иногда специалистов и аж откомментировать хочется. Но я держусь: мне самой время и эмоции тратить не это не стоит, а таргетной группе, на которую расчитаны такого рода послания, мое мнение совершенно не интересно.

На самом деле, основных посылов два. Во всем виноваты родители (чаще мать) и мы все в психологической травме, которая есть причина всех болезней. Взрослые тетки, которые в старые добрые времена уже были бы бабушками, мусолят детские обиды сорокалетней давности, пишут огромные простыни текстов о том, как мама повысила голос (!!!), как заставили съесть кашу, как родители не взяли на карусели за двойку по чтению. Прошли десятилетия, родители эти состарились, заболели, кто-то уже умер, кто-то в деменции, а взрослые дочери (в большинстве своем – дочери) в предклимактерическом периоде сидят часами у мониторов и строчат комменты к психологическим текстам – «про меня написано, читала и плакала, читала и плакала…» Тьфу, бляха-муха. И не скажи ж ничего, потому как «героиня в травме».

А ведь лучшее средство от психологической травмы, имхо, рутинный физический труд. Чувствуете внезапный психологический дискомфорт? Вымойте полы в доме (хорошо, если дом большой),  натрите их средством для паркета « Бона» - сразу полегчает. Немотивированная агрессия? Пятьдесят пирожков на противень и отпустит – по крайней мере, тесто будет хорошо вымешено, если была агрессия. Чувствуете, что мир перед вами виноват? Вскопайте грядки, мир сразу станет добрее и благостней.

Шить, вязать, вышивать крестиком – многим помогает, и красота, к слову, возникает – вышитые крестиком картины.

Опять же дети. Сто раз читала откровения типа «опять накричала на свою дочь… я знаю почему это… это потому что, когда я была в третьем классе, мама назвала меня дурой… я помню, это было вечером 10 июля 1975 года…». Ясен пень, мама виновата, та которая уже бабушка. Так и хочется сказать: «Ну накричала ты на ребенка, ну бывает, все мы не идеальны. Пойди к дочери и так и скажи – накричала, виновата, все мы не идеальны, расстроена была, потому что…. И обними ребенка (или не ребенка). А потом позвони маме, той, которая в 1975 году назвала тебя дурой и спроси, как ее здоровье, как настроение и не забудь напомнить, что ты ее любишь. И все! Не строчи ты эти обиды буквами по сто раз, так же, и правда, с ума  можно сойти». А дети – они много понимают,  им можно многое объяснить, даже почему их наругали  – главное, разговаривайте, не молчите.

Я вот думаю, что отца, который, бывало, из дома меня выгонял, и выпивал, и много чего сделал не так, мне нужно ненавидеть или, по крайней мере, очень не любить.  Ибо должна же была случиться навечная травма. Но почему-то было очень тяжело, когда он умер, и я его любила и жалела всегда.

Хочется сказать, люди, взрослые серьезные люди, цените важный момент – тот, что родители ваши живы. У меня никого уже давно нет. И это, наверное, самая главная моя психологическая травма.

 

PS. Почти каждый день, когда подъезжаю к дому, я виду на клумбе зайчика. Даже не зайчика, маленького зайчонка. Хорошенький – сил нет. Ушки маленькие еще, глупый – невозможно, все время норовит под колеса выскочить. Милый ужасно.

PPS. Случаются настоящие психологические проблемы, серьезные. Увы, случаются. Не дай бог никому. Но в большинстве случаев, имхо, человек легко справляется сам, простыми способами, вроде средства Бонна и разговора по душам с членами семья.

PPPS. За сим – доброго вам утра. Не болейте и позвоните родителям. Если они еще живы.